Beschreibung

Dem BurnOut-Syndrom liegen viele Ursachen zu Grunde. Welche das sind und wie man die chronische Erschöpfung behandelt, wird in diesem praktischen Ratgeber beschrieben.

Dr. med. Vinzenz Mansmann, ein Spezialist auf diesem Gebiet, stellt Ihnen die verschiedenen Erschöpfungstypen vor und führt Sie mit einem Selbsttest zur ärztlichen Therapie und zur erfolgreichen Selbstbehandlung.

Bewährte naturheilkundliche Therapien helfen Ihnen, schnell wieder auf die Beine zu kommen.

Die Selbstbehandlung wird Schritt für Schritt erklärt – ob es sich um Vitamintherapie, Körpertraining, Kneipp-Kur, Stressbewältigung, Phytotherapie oder gesunde Ernährung handelt.